Tengo años pensando que debo sufrir algún tipo de enfermedad psicológico o hereditaria relacionada con mi mala memoria. Pero afortunadamente hace algunos días descubrí alguna información que e indica que no es así, por ello ahora mis angustias se han diseminado.
La mala memoria no es necesariamente u problema de salud sino también una habilidad de los mas inteligentes. Nuestro cerebro desecha información irrelevante o la esconde para cuando haga falta esa información. La memoria selectiva puede ser una cualidad que pueda ayudar a muchas personas.
Sin embrago hay personas que luchan constantemente con problemas de memoria, por causa de malos hábitos y otras que desgraciadamente han sido tomadas por enfermedades lamentables, con el Alzheimer. No solo es difícil en su vida personal sino que también se deben enfrentar al rechazo social.
Culturalmente se rechaza al otro por que es mas lento en algunas actividades sin saber los motivos, o asumimos incluso vejez o cualquier otro calificativo, que empeora la situación emocional de la persona. La rutina puede favorecer a estas personas y sobre todo conocer sus diagnostico. El estrés y los problemas personal agudizan los problemas de memoria.
Cualidad de personas inteligentes
Algunos servicios de cerrajería se generan con mas frecuencias por problemas de olvido y mala memoria de los clientes que deben llamara a sus cerrajeros Pedralbes de confianza porque han olvidado sus llaves en alguna parte o sus mala memoria les hace olvidar la contraseña de su caja fuerte o cerrajería donde amerita la presencia y la eficiencia de un profesional de las cerraduras.
El estrés, el alcohol, los problemas personales, problemas de sueños o exceso de trabajo pueden aumentar los episodios de perdida de memoria, que pueden hacer que la persona que lo sufra se angustie y piense que se deba a una enfermedad grave.
Ciertos estudios científicos, han demostrado que algunas personas con un grado mayor de inteligencia tienden a rechazar algunos recuerdos para darle cabida a nuevos y conocimientos o también para olvidar momentos negativos, que han marcado su vida. Olvidarlos se trata de el uso de la inteligencia emocional y selectiva.
Signos de alguna enfermedad
Sin embargo, hay ciertos comportamientos que hacen detectar algunas enfermedades graves como el Alzheimer en el peor de los caos. Pero otras enfermedades que no necesariamente sean relacionadas con el cerebro las causan, como problemas musculares en el área del cuello, o aquellos de la circulación que impiden una buena oxigenación.
Como lidiar con la mala memoria
Cuando se nota que alguien cercano presenta un deterioro de la memoria en cierto periodo de tiempo, se le debe prestar la ayuda pero con mucha paciencia para que pueda acudir a un medico neurólogo, psiquiatra, médico de familia, internista, geriatra, enfermero, psicólogo, neuropsicólogo, logopeda, terapeuta ocupacional y fisioterapeuta.. Generalmente no desean recibirla ayuda.
En un sentido general, para una buena memoria, hay que tener buenos hábitos alimenticios, horas de sueños completas, evitar los tipos prolongados de estrés y demasiadas horas de trabajo continuo. Así mismo, disminuir el habito de fumar y el consumo de alcohol.